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脾胃“闹情绪”和你有关联
作者:Y 文章来源: 未知  更新时间: 2018-01-14 20:16

  在工作节奏加快时任谁都免不了闹情绪,心里不开心不想做下去了。对于身体的器官来说,也是这样的。一些人感到胃疼、胃胀、烧心、便秘就有可能是脾胃“闹情绪”呢。
        脾胃的作用是什么呢?他可以是说是我们身体内的加工厂,专门对我们吃下去的食物研磨,让人体更好的消化吸收,所以脾胃的作用不可估量,据统计,几乎所有人在一生中都有过不同程度的消化不良,而查不出 病变的“功能性消化不良”占消化道疾病的20~40%。事实上,在中医看来,很多脾胃病都与人们的不良生活习惯密切相关。
        为什么脾胃会“闹情绪”呢?精神过于焦虑和紧张会导致胃肠节律功能的紊乱。在养生说中就有喜不过旺,怒不过激,思不过虑,恐不过惧,惊不过神的说法。简单来说就是不生闷气,不生怨气,不泄阳气,不泄精气。另一种说法就是久坐不动脾胃变弱。中医所说的脾胃居于中焦,主运化和四肢肌肉,主要包括消化和运动系统。脾主升清,脾气能够上升,则营养物质才能输布全身;胃 主降浊,胃气得降,则消化的糟粕方能排出体外。一旦脾胃气机升降失调,则会导致消化吸收功能低下,胃肠运动迟缓,出现上腹部胀满、隐痛、食欲减退等症状。 缺乏运动的“坐班族”,再加上疲劳过度等,都会损伤脾胃。还有就是吃得太油食滞胃脘。还有一种功能性消化不良以“撑”为主要表现,如上腹部饱胀、特别是在进食后加重,早饱,厌食等。中医认为,这多由饮食的停滞 和湿浊的阻滞所致,其原因多与饮食不规律,饥一顿饱一顿,或经常暴饮暴食,进食油腻、难消化的食物有关。反复伤胃使食阻胃肠难化,阻滞气机,纳入的食物得 不到充分的消化、吸收和排空,这不仅易导致饮食的停滞,也易酿生湿浊之邪,蕴结于中焦脾胃。
        因此,在身体的保养上日常调理是关键,要定时进餐,保持良好的心情,放下争执之心,愉快的享受生活。 

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